漫漫长夜，孤军奋战。
原生家庭很重要。从小父亲打母亲，打哥哥。直到20多岁还会梦见家人打架而哭醒。现在有了孩子，依旧模仿自己的父亲。遇到孩子犯错，就歇斯底里的大吼大叫，事后觉得自己无能，把脾气都发泄给一个7岁孩子身上。可是过几天又这样，就这样恶性循环。。。。
真的很怕孩子性格也变得和我一样懦弱，偏执。其实已经有很明显的表现了。
如何走出来。。。。拯救自己，拯救孩子！
已经意识到了，是可以自我提升和改变的。而且也要让孩子一起改。我和我们老大上半年疫情后，吵架吵得很凶，凡事我说的都不听，然后这样只会导致小朋友更加过激和叛逆。所以接下来我就不参与老大的作业。然后和小朋友达成一致，我们如果彼此谁高声说话了，那就提醒对方。其三，我就自己走开，深呼吸，眼不见为净，转移自己注意力。过一会就好了。
以上实施下来效果很好，反正原则就是要让自己心情好，这样一家才能心情好。加油！ 骨子里的东西改不了 最痛苦的就是意识到了还改不了。
论坛里的人估计都帮不了你，还是寻求专业人士吧。 很能理解，慢慢调整 楼主，你先把你这个贴子给你的孩子看，告诉他你的不幸，并且想和他一起共度和提高。
适当展现自己柔弱的，不失为接地气的教育方式。 虽然知道原生家庭带给自己的伤害，但当为人父母时，身上依然有当年父母的影子 每次要发火之前都默念：这是我生的，我生的，我生的。 如楼主的用户名 加油 只要意识到避开原生家庭的不足 未来满满充满希望
必要时候还可以去心理咨询 有点用的 可以慢慢改的，只要能意识到自己的问题，每次发脾气之后都反省，一次比一次懂得克制就是进步。我去年还是小朋友和我顶嘴就受不了骂她，现在慢慢可以控制自己回避，然后发现她现在和我对着干的次数也少了，就算顶了，过一会儿马上就能平静下来。 去上个课程吧，就是父母如何和孩子相处的课程，会教家长怎么好好说话，还会讲到怎么处理原生态家庭带来的困扰，如何从心里及行动上脱离那种伤害。。。这种学习，很有必要！ 你要治愈的是自己，要接纳自己童年时的痛苦和创伤，你自什么时候自己变好了，孩子也会跟着好起来！ 有的人用一生来治愈童年，而有的人用童年治愈了一生，原生家庭对性格的影响很大的 能够意识到问题就说明问题不是很大
如果你知道自己有这个问题，在相处的时候还明知故犯就不要要求小朋友啥都做到最好。
这个一下也改不过来的，慢慢改，这次大喊大叫三分钟 下次能做到2分钟 ，1分钟 都是进步
疫情期间我从歇斯底里每天都发作，到隔三差五，再到一星期一次，再到半个月一次慢慢进步了。现在很少发疯，想发疯时候能及时闭嘴。你也可以的 只要你想改。 大力水手波波 发表于 2020-12-29 12:59
骨子里的东西改不了
是的，基因很难改。这就是我们常说：生出来的志气，教出来的臭气。
不过自己意识到后时常注意一下会好一些的。 沪江百花盛开 发表于 2020-12-29 20:11
是的，基因很难改。这就是我们常说：生出来的志气，教出来的臭气。
不过自己意识到后时常注意一下会好一些的。
的确，为人父母后才能深切体会当初爹妈的不易，与孩子一起成长，也是人生的修行 每次发脾气后向孩子道歉，告诉他不是你不好是妈妈有问题；妈妈正在慢慢改正希望他能原谅妈妈。楼主自己的问题如果无力改变，可以试着咨询下专业人士 心态放平缓些，少些焦虑就不容发火了 就是因为亲生的才肆无忌惮的 去看心理医生吧，孩子小，很可怜的……
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